モロヘイヤ com

モロヘイヤは手軽に手に入って栄養も豊富です。現代人の食生活はインスタント食品が増加傾向にあります。モロヘイヤを食事に取り入れてみませんか。

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モロヘイヤの育て方

モロヘイヤのレシピなどを覚えていくと今度は自宅で栽培したい方もいるでしょう。
でも難しいのかもしれないと考えている方、以外に簡単に出来そうですよ。

モロヘイヤの栽培量によるでしょうが、アパートのベランダでもいけそうな気がします。
丁寧に解説されているので初心者の方でも大丈夫だと思います。

あと、モロヘイヤの種は人体に影響があるようなので、小さいお子さんがいるご家庭では注意が必要になるかもしれません。よく注意して下さい。(何かあっても責任はもてませんので)モロヘイヤの葉はもちろん大丈夫ですよ。

JA鳥取いなば 家庭菜園
http://www.jainaba.com/einou/katei/backno/0205/katei.htm

モロヘイヤの種の注意点
http://www.knet.ne.jp/~simosato/organic/2003-09/25.html

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